Néhány keto barátságos hamburger: A Baconator - A baconator zsemle nélkül egy klasszikus keto étel, tökéletes minden keto Wendy's szerelmesének. Magas fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú, és csak 6 nettó szénhidrátot tartalmaz salátatekercses burgerenként. Táplálkozási információk: 740 kalória, 6 gramm szénhidrát, 0 gramm rost, 57 gramm zsír és 52 gramm fehérje.
A Wendy's chili keto barát? A Wendy's chili nem különösebben keto-barát, de a szénhidrátok mennyiségétől függően megfelelő választás lehet. Egy kis Wendy's chili 240 kalória és 14 g nettó szénhidrát adagonként. Ha mégis úgy döntesz, hogy elfogyasztasz egy csésze chilit, próbálj meg tejfölt vagy reszelt sajtot hozzáadni, hogy még laktatóbbá tedd.
Ó, van még több is. A Wendy's mobilalkalmazását használtam, hogy kiszámoljam a hamburgereik tápanyagtartalmát a zsemle és a ketchup vagy szósz nélkül, ha az jellemzően szerepel a hamburgeren. Figyelem, ezek a hamburgerek még mindig tartalmazhatnak salátát, paradicsomot, hagymát, savanyúságot és néha majonézt, attól függően, hogy melyik tételt rendeled.
Nagyszerű hamburgerválasztékuk van, az én kedvencem a Son of Baconator 0-2g szénhidráttal, de vannak más lehetőségek is, mint például a Dave's Single, ami 3g szénhidrát, a Dave's Triple, ami körülbelül 6g szénhidrát, vagy a Baconator, ami körülbelül 3g szénhidrát.
A Wendy's keto? A Wendy's keto étkezési útmutatója tartalmazza a reggelit, ebédet és vacsorát! Szeretünk keto étkezni a Wendy's-ben! A Wendy's menüjében nagyon sok finom keto opciót találsz! Ráadásul nemrég megújították a mobilalkalmazásukat, hogy sokkal könnyebb legyen kiszámolni a pontos makrókat a rendelésedhez.
De bármi is legyen az, a Wendy's egy nem is olyan titkos receptet használ a jellegzetes kanál és tál forró és puha fűszeres péphez. A Secret Sauce szerint 1994-ben a Wendy's alapítója, Dave Thomas hozzájárult az "Old Fashioned Chili" receptjéhez a "Colorado Cooks For Education" című jótékonysági szakácskönyvhöz, amelyet a coloradói iskolák támogatására adtak el.
Igen, meg lehet csinálni, mert lehet enni keto barátságos Wendy's van sok keto barátságos lehetőségek, amelyek rendelkezésre állnak, amelyek tele vannak fehérje, zsír, alacsony szénhidrát, és lesz egy könnyű választás, ha a futás, és szükség van egy gyors étkezés.
A Keto at Wendy's egy gyilkos lehetőség bárki számára, aki alacsony szénhidráttartalmú, keto- vagy cukorbeteg-barát étrendet eszik.
A chili nem egy igazán nagyszerű lehetőség a Wendy's-ben a keto étkezéshez, de egy tisztességes csere lehet a sült krumpli ellen a vad vágyakozás idején! Egy kis Wendy's chili 240 kalória és 14 g nettó szénhidrát. Egy kis adag sült krumpli több mint 42 gramm szénhidrátot ad hozzá, míg egy kis chili a szénhidrátok harmadát teszi ki.
Egy kis Wendy's chili 240 kalória és 14 g nettó szénhidrát. Egy kis adag sült krumpli több mint 42 gramm szénhidrátot ad hozzá, míg egy kis chili a szénhidrátok harmadát teszi ki. Tipp: Tejföl vagy reszelt sajt hozzáadásával még laktatóbbá teheted, hozzáadott extra szénhidrátok nélkül.
A baconator no bun egy klasszikus keto étel, tökéletes minden keto Wendy's kedvelő számára.A Wendy's-ben van ketchup? Megjegyzés: Ha a Wendy's-ben rendel keto ételt, akkor a croissant, a zsemle, a ketchup, a lisztes wrap, a mézes-mustáros szósz, a sült krumpli, a tortilla chips és a krutonok nélkül kell rendelnie. Egy kolbászos, tojásos, svájci sajtos croissant 600 kalóriát, 41 gramm zsírt, 34 gramm szénhidrátot és 23 gramm fehérjét tartalmaz. A legtöbb szénhidrátot kiiktathatod, ha megszabadulsz a croissant-tól.
Keto italok a Wendy's-nél Bár a Frosty nincs az étlapon, amíg ketoedzésen vagy, számos ital közül választhatsz, amelyek alacsony szénhidráttartalmúak a Wendy's-nél.
A Wendy's keto grillezett baconos jalapeño csirkés szendvicsek 320 kalóriát, 3 gramm szénhidrátot, 0 gramm rostot, 3 nettó szénhidrátot és 40 gramm fehérjét tartalmaznak. Mindegyik csirkés szendvicsnek alacsony a nettó szénhidráttartalma, így a Wendy's-ben a ketózás gyerekjáték. Ha a Wendy's-ben még mindig van grillezett avokádós blt csirkés szendvics, az is egy nagyszerű Wendy's keto opció.
Ezért olyan sok keto követő megy a Wendy's-be, amikor keto maradni szeretne, és ebédre vagy vacsorára enni valamit, stb., könnyű találni egy Wendy's éttermet szinte bárhol, és könnyű keto maradni, amikor ezt teszi.Akár azért van szükséged keto-barát gyorsételre, mert úton vagy, mert őrült időbeosztásod van, akár azért, mert a legjobb keto-gyorséttermi lehetőségekre van szükséged más körülmények között, ez az alacsony szénhidráttartalmú keto-gyorséttermi útmutató erre szolgál.
Hogyan étkezzünk a Chili's-ben keto mellett? Válasszon egyszerű húsos főételeket. Ahhoz, hogy a Chili's-ben a keto étkezés könnyebben megvalósítható legyen, válasszon egy egyszerű főételt, amihez nem adunk semmit, például steaket, grillezett lazacot vagy zsemle nélküli burgert. Adjon hozzá keto-barát köretet. Válasszon alacsony szénhidráttartalmú köretet, például spárgát vagy párolt brokkolit, hogy a szénhidrátok száma alacsony maradjon.Van a Wendy's-nek alacsony szénhidráttartalmú menüje? Itt vannak a Wendy's alacsony szénhidráttartalmú ételei, az amerikai táplálkozási információk alapján. Azt is megmutatjuk, mit kell mondani a rendeléskor. Megjegyzés: Ha a Wendy's-ben rendelsz keto-t, a croissant, a zsemle, a ketchup, a lisztes wrap, a mézes-mustáros szósz, a sült krumpli, a tortilla chips és a krutonok nélkül kell rendelned.
A Wendy's a világ egyik legnagyobb és legdominánsabb hamburgerláncává nőtte ki magát, amely a marhahús/sajt/zsemle recept klasszikus és kísérleti változatait egyaránt kínálja, valamint számos más standard gyorséttermi terméket, például sült krumplit, csirkés szendvicseket, csirkefalatkákat és gyerekételeket.
A prémium zsemle nélkül a szalonna, a sertéskolbászos pástétom, a tojás és az olvasztott sajt kombinációja teljesen keto-barát, a kalóriák mindössze 2 százaléka származik szénhidrátból.Diéta közben is rendelhetsz a Wendy's-ből! Itt megtudhatod, hogyan rendelhetsz low carb vagy keto étrendet a Wendy's-nél. Szerezd meg a Wendy's alacsony szénhidráttartalmú menüjét az alapvető makrókkal és táplálkozási statisztikákkal mind a 34 alacsony szénhidráttartalmú opciójukhoz. Nagyszerű választás mindenkinek, aki keto, alacsony szénhidráttartalmú, alacsony cukortartalmú vagy cukorbetegbarát étrendet követ.
Igen, alacsony szénhidráttartalmú és/vagy keto menüválaszték a Wendy's-ben lehetséges, és mi imádjuk! Ráadásul a DoorDash-szel való partnerségünknek köszönhetően, amely a házhoz szállításon keresztül összeköti a vásárlókat kedvenc éttermeikkel, még soha nem volt ilyen egyszerű a Wendy's-től közvetlenül az Ön otthonába szállított egyedi ételeket kapni.