A fogyókúra során ne feledje, hogy a következőket kell tennie, hogy megakadályozza, hogy a laza zsír megereszkedjen a nyakán: Tartsa fenn az egészséges életmódot és bőrápolási rutint. Hidratáljon, és használjon testápolókat és krémeket a bőr hidratálása érdekében. Kövesse az egészséges étrendet, aludjon eleget, és kerülje a dohányzást, hogy megelőzze az öregedés jeleit, például a bőr megereszkedését.
A hirtelen fogyás nem ad időt a bőrnek az alkalmazkodásra, így az lazának fog tűnni és érződni.A legtöbb embernél a pulykanyak megjelenése a negyvenes évei elején vagy közepén kezdődik. Ebben a korban a bőr elvesztette rugalmasságát. Vannak azonban olyanok is, akiknél már jóval korábban kialakul a pulyka nyak. Ez általában fogyás után történik. A gyors és szélsőséges fogyás nem ad elegendő időt a bőrnek a visszahúzódásra.
A fogyás miatt elveszítheti a nyakbőr alatti "teltséget". Gondoljon erre úgy, mintha egy teli lufi leeresztése lenne. Ez ráncos és laza bőrt eredményez, amely a gravitációval együtt csökken. Az extrém vagy gyors fogyás valóban megereszkedett nyakbőrt okozhat, mert a bőr annyira megnyúlt.
Számos termék és minimálisan invazív eljárás segíthet javítani a bőr rugalmasságát és a nyaki zsírszövet megjelenését, többek között: Az anti-aging bőrápolási rutin, beleértve a nyaki krémeket és testápolókat, segíthet minimalizálni a kollagénveszteséget és feszesíteni a bőrt. A lézeres bőrfelszín-megújítás hő segítségével fiatalítja bőrét.
Ha készen áll a fogyás után meglazult bőr feszesítésére, lépjen kapcsolatba a Radiance Skincare & laser Medspával még ma, hogy egy bőrfeszesítő konzultációt ütemezzen. Hogyan feszesíthetem a nyakamat? Az otthoni krémek vagy testápolók következetes használata és a testmozgás enyhén javíthatja a nyak bőrének lazaságát. A nem sebészeti bőrfeszesítő kezelések kevés vagy semmilyen állásidővel javítják a nyak bőrének rugalmasságát. A kozmetikai műtét a leggyorsabb, legdrámaibb és legtartósabb módszer a laza nyakbőr feszesítésére. Miért jelenik meg a pulyka nyak a fogyás után? A pulykanyak a fogyás után jelenik meg, különösen az elhízást követő masszív és gyors fogyás esetén. Ez a bőr természetes zsugorodási ütemének köszönhető; a bőr nem tud lépést tartani a fogyás ütemével. A meglazult nyakbőr különböző kezelésekkel feszesíthető, amelyek mindegyike eltérő hatékonysággal, gyógyulási idővel és mellékhatásokkal jár.Ritkán gondolunk a nyak területének ápolására, ami csúnya, meglazult bőrt vagy zsírt eredményez ezen a területen. Ezek a tippek, hogyan feszesítsük a nyak bőrét fogyás után, segítenek a pulyka nyakát gyönyörű hattyúnyakká varázsolni.
Megereszkedett a pulyka nyaka a fogyás után? A megereszkedett nyakbőr bosszantó és kiábrándító lehet, különösen a fogyásért végzett kemény munka után. Ritkán gondolunk arra, hogy gondozzuk a nyak területét, aminek következtében a nyak környékén csúnya, laza bőr vagy zsír keletkezik. Ezek a tippek a nyakbőr feszesítésére a fogyás után segítenek abban, hogy a pulyka nyakadból gyönyörű hattyúnyak legyen. A nyakbőr megereszkedése és a bőrfelesleg, más néven a pulykanyak, az öregedés, a túlzott napozás és a hirtelen fogyás következtében alakulhat ki.A nyakadon van a második legvékonyabb bőr a testeden (a szemhéjad után). Ráadásul a nyak gyakran szabadon van, így gyakran ki van téve a nap UV-sugárzásának. Ez fénykárosodáshoz vezet, ami növeli a bőr lazaságát azáltal, hogy csökkenti a bőrben lévő kollagén és elasztin mennyiségét.
Hogyan lehet kijavítani a megereszkedett nyakbőrt? Egyesek úgy vélik, hogy a megereszkedett nyakbőrt nyújtással lehet helyrehozni, ami a bőrt a laza helyett feszesre edzi. Ezt megteheted azzal, hogy egyenesen ülsz, magasan tartod a fejed, vagy hosszú nyakkal alszol. Kettő helyett használjon egy párnát, hogy minimalizálja az arc és a nyak közötti szöget (5).
Az RF bőrfeszesítés minden bőrtípus esetében hatékony kezelés, mivel az RF energia megkerüli a bőrben lévő melanint (a bőr színét adó pigmentet).
A Columbia Health kiadványa szerint a nagy mennyiségű súly gyors leadása, például 50-100 kiló néhány hét vagy hónap alatt, laza, felesleges bőrt eredményezhet, mivel a bőr idővel kevésbé zsugorodik (10).Az elhízás utáni gyors és nagymértékű fogyás szintén szerepet játszik a megereszkedett nyakbőr láthatóságában, mivel a bőr képtelen lépést tartani a fogyás ütemével.
Általánosságban elmondható, hogy minél nagyobb a fogyás, annál lazább lehet utána a bőr, Dr. Általánosságban elmondható, hogy minél hosszabb ideje van valakinek túlsúlya vagy elhízása, annál lazább lesz a bőr a fogyás után az elasztin- és kollagénveszteség miatt.Mennyi időbe telik megszabadulni a pulykanyaktól? Az, hogy mennyi idő alatt lehet megszabadulni a pulyka nyaktól, az életkortól, a bőr rugalmasságától és a testösszetételtől függ. A fiatalabbaknak erősebb a bőr rugalmassága, és kevésbé valószínű, hogy UV-károsodás érte őket, ami megkönnyíti a laza nyakbőr feszesítését. És attól is függ, hogy sok volt-e a fogyás, és nem volt-e elég izom a testedben.
A fogyás utáni bőrfelesleg sok esetben sebészeti beavatkozásra van szükség, hogy megszabaduljunk a meglazult bőrtől.