Számos tényező járul hozzá ahhoz, hogy a test a fogyás után ráncokat képezzen. A jelentős súlygyarapodás megnyújtja a bőrt, amely ezt követően veszít rugalmasságából. Amikor lefogy, a bőr nem mindig képes visszahúzódni. Ezzel egyidejűleg a bőr alatti zsírsejtek is zsugorodnak, ami tovább növeli a bőr megereszkedését.
Miért van még mindig laza bőröm a fogyás után? Ezáltal még több sovány izmot adhatsz hozzá, zsírt égethetsz és feszesebbé teheted a meglazult bőrödet. A fogyás során az összes sovány izomzat elégetése az egyik oka annak, hogy az emberek a fogyás után elsősorban laza bőrt kapnak. És az egyik ok, amiért még mindig laza a bőröd, az az, hogy még mindig van zsír a testedben. Amikor a zsír eltűnik, a bőröd nem biztos, hogy elég rugalmas ahhoz, hogy visszazsugorodjon a jelenlegi testalkatodra, mondja Dr. Amikor leadod a kilókat, akkor azokat az összetevőket is leadod, amelyek a bőrödet dúsabbá teszik, mint a bőr alatti zsír, a kollagén és az elasztin, mondja Dr. Miközben a testmozgás fokozhatja a fogyást, az is segít új izomrostok szintézisében, amelyek a bőrhöz kapcsolódnak és a testhez szorosan tartják azt.Ezenkívül a ráncok ráncokat képezhetnek a bőrön, és fizikai problémákat okozhatnak, például dörzsölődést, valamint gondot okozhatnak a normál higiénia fenntartásában. Intertrigo, egy baktériumok vagy gombák által okozott gyulladásos kiütés is kialakulhat a bőrön, amely a jövőben további komplikációkhoz vezethet.
Mik a ráncok tünetei? Tünetek. A ráncok a bőrön kialakuló vonalak és ráncok. Egyes ráncok mély ráncokká vagy barázdákká válhatnak, és különösen feltűnőek lehetnek a szem, a száj és a nyak környékén.
A bőr ráncosodását számos tényező okozza. A ráncok az öregedési folyamat melléktermékei. Az életkor előrehaladtával a bőrsejtek lassabban osztódnak, és a bőr középső rétege - a dermisz - vékonyodni kezd. A dermisz elasztin- és kollagénrostokból álló hálózattal rendelkezik, amelyek tartást és rugalmasságot biztosítanak.
Ha a fogyás volt a célod, akkor lehet, hogy megbékéltél azzal, ahogy a bőröd azóta megváltozott, akár "felesleges bőr" van az arcodon, akár például striák vannak a hasadon.
Hogyan lehet megszabadulni a ráncoktól az arcon? A ráncok könnyebben mutatkoznak, ha a bőr száraz és törékeny, ezért tartsa arcbőrét puhán, rugalmasan és erősen a napi hidratálóval és a száraz bőrre való sminkkel. Ugyanilyen fontos, hogy belülről is hidratáld magad, legalább napi 8 csésze víz fogyasztásával.
Lehetséges az arcon fogyni? A fogyás önmagában is kihívást jelenthet, nem is beszélve arról, hogy a test egy adott területéről fogyjon. Különösen az arcon lévő plusz zsírpárna lehet frusztráló probléma, ha zavarja Önt. Szerencsére rengeteg stratégia fokozhatja a zsírégetést, és segíthet karcsúsítani az arcodat. Íme 8 hatékony módszer, amely segít az arcodon lévő zsírvesztésben. 1.Miért van extra zsír az arcomon? Gyakran előfordul, hogy a felesleges zsír az arcon a felesleges testzsír eredménye. A fogyás fokozhatja a zsírvesztést, és segíthet karcsúsítani mind a testét, mind az arcát. A kardió vagy aerob edzés minden olyan fizikai tevékenység, amely növeli a pulzusszámot. Széles körben az egyik leghatékonyabb fogyókúrás módszernek tartják.
A fogyás megszabadíthat a felesleges bőrredőktől? A dohányzás mellőzése, a bőr naptól való védelme és a hidratáló krém használata szintén fontos a bőr egészségének és rugalmasságának javításához - ami szintén javíthatja a megjelenést és segíthet minimalizálni az olyan dolgokat, mint a ráncok. Dr. Malin szerint azonban ezek közül a technikák közül egyik sem fog megszabadulni a súlyvesztés miatti extra bőrredőktől.
Miért tűnik megereszkedettnek az arcom a fogyás után? Tew azonban arra is rámutat, hogy az arc bőre más, és általában nem tűnik megereszkedettnek és megnyúltnak a nagyobb súlyvesztés után. Az arcbőr - részben azért, mert nem töltődik fel annyi súlyfelesleggel, mint a test más részei - rugalmasabb, és a fogyás során visszatérhet normálisabb megjelenéséhez.A bőrelváltozások elsősorban a rövid idő alatt bekövetkező tápanyag- és vitaminhiányból adódnak, Dr. Paul Jarrod Frank, MD, New York-i bőrgyógyász által kitalált kifejezés a gyógyszer és általában a gyors fogyás egyik mellékhatására utal: az arc öregedésére, beleértve a soványságot és a bőr megereszkedését.
Stratégiai táplálkozással, hidratálással és napi bőrápolással megőrizheti bőrének fiatalos, ragyogó megjelenését és minimalizálhatja a ráncokat. Íme a 10 legjobb tippem, ha el akarod kerülni a fogyással együtt járó öregedést az arcodon. 1. Fogyj lassan A túl gyors, nagy súlyvesztés a megereszkedett bőr receptje.
A 100 font (46 kg) vagy annál nagyobb súlyvesztés jellemzően nagyobb mennyiségű laza bőrt eredményez, mint a mérsékeltebb súlyvesztés. Életkor. Az idősebb bőr kevesebb kollagénnel rendelkezik, mint a fiatalabb bőr, és a fogyást követően általában lazább ( 5 ). Genetika. A gének befolyásolhatják, hogy a bőr hogyan reagál a súlygyarapodásra és -csökkenésre. Napozás.
Hogyan hat a fogyás az arcodra? Azokat, akik a múltban többször fogytak és híztak, idősebbek vagy napfénykárosodást szenvedtek, különösen érinti az újabb fogyás az arcon. Ez azért van, mert a nap károsítja a rugalmas rostokat (amelyek a korral szintén csökkennek), így a bőr nehezebben pattan vissza igazán - mondja Dr. Chapas.A természetes olajok csökkent termelődése kiszárítja a bőrt, és ráncosabbá teszi azt. A bőr mélyebb rétegeiben lévő zsír csökken. Ez laza, megereszkedett bőrt és hangsúlyosabb ráncokat és ráncokat okoz. Az ultraibolya (UV) fénynek való kitettség. Az ultraibolya sugárzás, amely felgyorsítja a természetes öregedési folyamatot, a korai ráncosodás elsődleges oka.
Ha a felesleges zsír hosszú időn át feszíti a bőrt, a bőr a fogyással elveszítheti zsugorodási képességének egy részét.
A fogyás után előfordulhat, hogy a bőr nem tud visszapattanni, ami felesleges, laza bőrt eredményez. Megváltozik a bőröd a fogyás után? "A legtöbb beteg örül a fogyásnak, de gyakran elkedvetlenednek, amikor látják a bőrük változását" - mondja Dr. Marisa Garshick, New York-i bőrgyógyász. Természetesen minden érzést át lehet (és kell is) érezni, legyen az csalódottság az újdonsült ráncok miatt, vagy büszkeség az arcot most már díszítő vonalak miatt.