Adjuk hozzá a zellerleveleket (ha használjuk), és főzzük még két-három percig. Adjuk hozzá a húslevest a hagymához és a zellerhez, és forraljuk fel. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott burgonyát, és időnként megkeverve pároljuk tovább, amíg a burgonya megpuhul. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
Hogyan főzhetsz édesköménymaggal és fokhagymával? Szeleteljük fel minden részt keresztben elég vékonyra (kb. 5 mm-es csíkokra). Egy nagy fazékban melegítsük fel az olajat, a vajat és az édesköménymagot, és óvatosan főzzük, amíg a vaj elolvad. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát, a zellert és az édesköményt, enyhén fűszerezzük, keverjük össze, és főzzük közepes lángon kb. 5 percig, gyakran kevergetve.
Hány kalória van a zellerlevesben? Egy nagy szár zeller mindössze 10 kalóriát tartalmaz, ami jó kiegészítője a levesnek, ha fogyni szeretne. Kombinálja a zellert más zöldségekkel, hogy egy laktató levesestálat hozzon létre, amely alacsony kalóriatartalmú, de magas tápanyagtartalmú. Próbálja ki még ma! 1. Egy nagy serpenyőben melegítsd fel a vajat, amíg buborékos nem lesz. 2. A főtt burgonyát szokták sózni? A burgonyának önmagában nagyon enyhe íze van, ezért sózzuk meg a forrásban lévő vizet. Hogy még több ízt adjunk a főtt burgonyának, hámozás és aprítás után, még melegen terítsük ki egy peremes sütőlapra. Locsoljuk meg őket egy kis ecettel, sóval és borssal.Melegítsük fel a vajat egy nagy fazékban közepesen magas hőfokon. Adjuk hozzá a hagymát, és hagyjuk főni 3 percig. Adjuk hozzá a fokhagymát, és főzzük még 1 percig. Adjuk hozzá a zellert, a burgonyát és a húslevest a fazékhoz, és forraljuk fel. Csökkentse a hőfokot, fedje le a fazekat, és párolja 15 percig, vagy amíg a burgonya és a zeller megpuhul.
Lehet zellerkrémlevest tejszín nélkül készíteni? Készítse csirkealaplével, vagy maradjon vegetáriánus, ha zöldségalaplevet használ, és válassza ki, hogy tejszínt adjon hozzá, és zellerkrémlevest készítsen, vagy tejszín nélkül legyen vegán. Ezek mind könnyen elkészíthetők ezzel az egy egyszerű zellerleves-recepttel. Ez a leves tökéletes a sok zeller felhasználására, és jól fagyasztható is. Mit adhatok a burgonyasalátához? Ez a recept fokhagymás sót, zellersót és őrölt fekete borsot igényel ízlés szerint; egyes kritikusok olyan extrákat adtak hozzá, mint a paprika és a fokhagymapor. Adhatunk hozzá apróra vágott fűszernövényeket is, például kaprot, metélőhagymát, petrezselymet és tárkonyt. Az, hogy milyen burgonyát használ, befolyásolja a burgonyasaláta állagát.Hány kalória van a zellerkrémlevesben? * A %-os napi érték (DV) megmondja, hogy egy adag élelmiszerben lévő tápanyag mennyit tesz hozzá a napi étrendhez. Az általános táplálkozási tanácsoknál napi 2000 kalóriát használnak. Mi az ajánlott napi beviteli érték (RDI)? 1 csésze zellerkrémlevesben 120 kalória van. Kalóriabontás: 50% zsír, 38% szénhidrát, 12% fehérje.
Hogyan készítsünk zeller- és hagymalevest. Lépésről lépésre. Olvasszuk meg a vajat egy sekély serpenyőben, és adjuk hozzá a hagymát, zellert és fokhagymát. Közepes fokozaton főzzük, amíg áttetsző nem lesz. Adjuk hozzá a csirkelevest és a rizst, és főzzük kb. 20 percig. Tegyük át a levest a turmixgépbe, és az összes hozzávalót cseppfolyósítsuk.
Egy nagy fazékban melegítsük fel az olajat, a vajat és az édesköménymagot, és főzzük óvatosan, amíg a vaj elolvad. Adjuk hozzá a hagymát, a fokhagymát, a zellert és az édesköményt, enyhén fűszerezzük, keverjük össze, és főzzük közepes lángon kb. 5 percig, gyakran megkeverve.
Instant Potban készült vegetáriánus zellerleves. Kombinálja az olívaolajat, a zellert, a hagymát és a fokhagymát egy többfunkciós gyorsfőzőben (például az Instant Potban). Válassza a Saute funkciót, és főzze időnként megkeverve 5 percig. Adja hozzá a burgonyát, a húslevest, a sót és a borsot, és keverje össze. Csukja és zárja le a fedelet, és állítsa a párolószelepet Tömítés állásba.
Egy egész csésze apróra vágott zeller mindössze 3 gramm szénhidrátot tartalmaz, amelynek több mint a fele rostból származik. Egy csésze zellerben 1,4 gramm természetes cukor is van. A nyers zeller alacsony, 35-ös glikémiás indexszel rendelkezik. A főzés drámaian megemeli a zeller glikémiás indexét 85-re. 2 A zeller természetesen zsírmentes, nagyon minimális mennyiségű zsírsavakat tartalmaz.
Ezt a finom édesköménylevest nagyon egyszerűen össze lehet állítani. Úgy készül, hogy először kíméletesen megfőzzük az édesköményt egy maréknyi népszerű levesalapanyaggal (azaz hagymával, fokhagymával és zellerrel) együtt, majd hozzáadjuk a levest. Ez a módszer segít kihozni az édeskömény kellemes, édeskés, enyhén ánizsos ízét. Az édeskömény ideális levesbe való zöldség.
Hogyan főzzük a zellert és az édesköményt egy edényben? Melegítsünk fel 1 evőkanál olajat egy nagy, nehéz fazékban közepesen magas hőfokon. Adjuk hozzá az apróra vágott zellerszárat, a hagymát, a kakukkfüvet és a fokhagymát; gyakori kevergetés mellett főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, 8-10 percig. Adjuk hozzá a citromhéjat és az őrölt édesköményt; időnként megkeverve főzzük 30 másodpercig. Adjuk hozzá a húslevest és a sót; forraljuk fel a keveréket.A zellerleves egy 6 összetevőből álló levesrecept, amely egészséges, hangulatos és finom. Ez egy költségvetés-barát recept, amely 30 perc alatt elkészíthető, és mindig nagy sikert arat az asztalnál. Ha neked is annyira tetszik ez a recept, mint nekünk, tudasd velünk egy 5 csillagos értékeléssel! Melegítsük fel a vajat egy nagy fazékban közepesen magas hőfokon. Adjuk hozzá a hagymát, és hagyjuk 3 percig főni.
Tegye az olajat egy nagy leveses fazékba közepes lángon, majd adja hozzá a hagymát és a zellert. Pároljuk 5-6 percig, gyakran kevergetve. A keverés között lefedheti az edényt. Adjuk hozzá a zellerleveleket (ha használjuk), és főzzük még két-három percig. Adjuk hozzá a húslevest a hagymához és a zellerhez, és forraljuk fel.
Tegyük a zellert egy közepes méretű lábasba, és fedjük le vízzel. Az apróra vágott zellert tegyük át egy lábasba, és adjunk hozzá éppen annyi vizet, hogy a darabokat teljesen ellepje. Próbáljuk a darabokat egy rétegben elrendezni, de az sem baj, ha egy kicsit átfedik egymást, amíg teljesen elmerülnek a vízben. Forraljuk fel a vizet magas hőfokon.