A nem hagyományos banántea az egyik legjobb fogyókúrás tea. Egy csésze banánhéjtea rendszeres fogyasztása nemcsak karcsúvá tesz, hanem több szempontból is javítja az egészséget. Ne döbbenjen rá a címre, hiszen a banántea valóban létezik.
Hogyan készítsünk főtt banánhéj teát? A főtt banánhéj tea egyszerűen elkészíthető, és a héjjal vagy anélkül is elkészíthető: 1- Töltsön meg egy tálat 2-3 csésze (500-750 ml) vízzel, és forralja fel. 2- Hámozzon meg egy banánt, és adja a forró vízhez. 3- Csökkentsük a hőfokot, és főzzük 5-10 percig. 4- adjunk hozzá fahéjat vagy mézet (opcionális).
A banántea egész banánból, forró vízből és néha fahéjból vagy mézből készült, banánnal ízesített ital.Magas rosttartalma miatt a banánhéjtea elkészítése több időt igényel, ezért sokan úgy döntenek, hogy elhagyják a héjat.
Egy csésze banánhéj tea rendszeres fogyasztása segít a fogyásban és számos módon javítja az egészségét.
A banánteát nagyon könnyű elkészíteni, és a héjjal vagy anélkül is elkészíthető. Töltsön egy edénybe 2-3 csésze (500-750 ml) vizet, és forralja fel. Hámozzunk meg egy banánt, és vágjuk le mindkét végét. Adjuk a banánt a forrásban lévő vízhez. Csökkentse a hőfokot, és hagyja főni 5-10 percig. Adjunk hozzá fahéjat vagy mézet (opcionális).
A fogyás és az okosabbá válás érdekében vegyen ki egy kis szabadságot a banán turmixoktól és turmixoktól, és váltson banánteára.
A banántea népszerű altatószerré vált. Három fő tápanyagot tartalmaz, amelyekről sokan állítják, hogy javítják az alvást: káliumot, magnéziumot és triptofánt ( 1 ). A banán jó magnézium- és káliumforrás, két olyan ásványi anyag, amelyeket izomlazító tulajdonságaiknak köszönhetően összefüggésbe hoztak a jobb alvás minőségével és hosszával ( 3, 13, 14 ).
A banánhéj tea készíthető friss vagy szárított banánhéjból, illetve egész banán felhasználásával.
Sőt, sok dietetikus szerint a banán segíthet a gyors fogyásban, így az egyik legjobb fogyókúrás gyümölcs.
A banántea hideg vagy meleg? Az igazi banántea valójában hideg tea, annak ellenére, hogy általában forrázásra használják. Ha elég sok napig hagyjuk áztatni szerves "hulladékként" a vízben, akkor a baktériumok képződésének köszönhetően elkezdi átadni tápanyagait a vízbe.A banánhéj tea jó a fogyáshoz? A banánhéjat gyakran kidobják, pedig nyomokban olyan létfontosságú tápanyagokat tartalmaz, mint az élelmi rost, magnézium, mangán, B6-, B12-vitamin és kálium, amelyek jót tesznek az emberi szervezetnek. A banánhéj tea az utóbbi időben hatalmas népszerűségre tesz szert egyedisége és előnyei miatt. Miért fontolja meg a banánteát a fogyásért?
A fogyókúrás tea rossz az Ön számára? A fogyókúrás teák hashajtókat és vizelethajtókat tartalmazhatnak, amelyek egészségügyi komplikációkat okozhatnak. Egyes fogyókúrás teák szennát, természetes hashajtót tartalmaznak. Az FDA szerint a szennát tartalmazó fogyókúrás teák fogyasztásával kapcsolatos problémákról érkeztek jelentések. A banántea a vízben oldódó antioxidánsok, például a dopamin és a gallokatechin nagyszerű forrása, amelyek megvédik a szervezetet a káros betegségektől.A banánhéj tea olyan fogyókúra, amely számos egészségügyi előnnyel jár, ezek közül néhány az immunrendszer javítása, a rákos sejtek elleni küzdelem, a légúti betegségek enyhítése és még a cukorbetegség elleni küzdelem is.
Mi az a banán tea? A banántea egész banánból, forró vízből és néha fahéjból vagy mézből készült, banánnal ízesített ital. Héjjal vagy héj nélkül is elkészítheti, bár hosszabb ideig tart elkészíteni, ha a héjat rajta hagyja. A banánteára vonatkozó részletes tápértékadatok nem állnak rendelkezésre. A szeszélyes banán tea talán a legjobb tea a súlycsökkentéshez.Egy csésze banánhéj tea rendszeres fogyasztása nemcsak karcsúvá tesz, hanem több szempontból is javítja az egészséget. Ne döbbenjen rá a címre, hiszen a banántea valóban létezik. Adj magadnak egy kis szünetet a banán turmixoktól vagy turmixoktól, és kezdj el banánteát inni, hogy karcsú és okos legyél.
Ahhoz, hogy a banánhéj tea a fogyás az, hogy főzzük először.
A banánhéj jó a fogyáshoz? Így a banán elősegíti a fogyást a szervezetben. Ezek fokozzák az anyagcserét, ami segít a szervezetnek a felesleges zsírok gyors és hatékony elégetésében. Nem csak ez, ez a tea teltségérzetet biztosít, és csökkenti az étvágyat, így kevesebbet eszel és mocskosnak érzed magad. Meglepően sokan esznek banánhéjat a fogyás érdekében.Számos tanulmány kimutatta, hogy az oolong tea a zsírégetés javításával és az anyagcsere felgyorsításával segíthet a fogyásban.
A banántea otthoni elkészítéséhez általában csak banánra, vízre és néha tejre van szükség.
A legtöbben ezt a banánnal ízesített teát egy csipetnyi fahéjjal vagy mézzel isszák, hogy javítsák az ízét. Végül pedig leggyakrabban este fogyasztják, hogy segítse az elalvást. A banántea egész banánból, forró vízből és néha fahéjból vagy mézből készült, banánnal ízesített ital.