Az egészségügyi szolgáltató vagy egy táplálkozási szakember segíthet meghatározni, hogy mi a legjobb az Ön számára. Egyes élelmiszerek és táplálékkiegészítők segíthetnek a fogyásban a pajzsmirigy alulműködés ellenére. A rostok bizonyítottan jelentősen segítik a pajzsmirigybetegségben szenvedők fogyását. Ehhez a hatáshoz több dolog is hozzájárulhat.
A pajzsmirigyhormonfelesleg leállítása után azonban a súlyfelesleg általában visszaáll. Továbbá a pajzsmirigyhormonok fogyást segítő alkalmazásának jelentős negatív következményei lehetnek, mint például a testzsírveszteség mellett az izomfehérje elvesztése.
Igen, pajzsmirigy-alulműködés esetén is lehet fogyni az étrend, az étkezési szokások, a stressz és a testmozgás megváltoztatásával. Azért vagyunk itt, hogy megmutassuk, hogyan. A pajzsmirigybetegek 60%-a nem is tudja, hogy pajzsmirigybetegsége van. Ha magyarázat nélkül hízik, fontolja meg, hogy megkérdezzen egy egészségügyi szakembert a pajzsmirigy alulműködésről.
Azoknak, akiknek nincs pajzsmirigy-alulműködésük, nem szabad pajzsmirigygyógyszereket szedniük a fogyás érdekében. Az Amerikai Pajzsmirigy Társaság (ATA) szerint a pajzsmirigy alulműködés 5-10 kiló súlytöbbletet jelenthet. Bár a pajzsmirigy-gyógyszerek segíthetnek az embereknek az állapotuk kezelésében, nem valószínű, hogy drámaian megváltoztatják az illető testsúlyát.
Fogyókúrája során drámai módon 25 kg-ot fogyott, ami teljes személyiségváltozást jelent.Mivel a súlygyarapodásnak számos oka lehet, és hosszú idő alatt alakul ki, meglehetősen gyakori, hogy a pajzsmirigy alulműködés sikeres kezelése után nem következik be nagymértékű fogyás.
Gurpreet, egy kedves ausztrál háziasszony, a kisfia születése után a pajzsmirigy alatti fogyással küzdött.Két évvel később, az esküvőm előtt 10 kilót fogytam, de a súlyom még majdnem nyolc évig 150 és 160 között mozgott.
Igen, a kezdeti alacsony pajzsmirigy állapota megalapozta a súlygyarapodást, de nem kizárólag ez volt a felelős érte, ezért a pajzsmirigy gyógyszeradagjának optimalizálása megoldotta a tüneteit, de nem az összes súlyfeleslegét. A kezeletlen pajzsmirigy alulműködés miatt a testmozgás éppen ellenkező hatást váltott ki, ami nem fogyást, hanem súlygyarapodást eredményezett. Pajzsmirigy alulműködés: Ahelyett, hogy diagnosztizálták volna a mögöttes pajzsmirigybetegséget, az orvosok azt mondták, hogy "csak mozogjak többet". Tehát azoknál a pácienseknél, akik fogytak és megtartották a fogyást, függetlenül attól, hogy optimálisak-e a pajzsmirigy-gyógyszerek vagy sem, megtudtam, hogy mit csinálnak. Mennyit hízik a pajzsmirigy alulműködéssel? Súlygyarapodás. Az orvosi szakemberek úgy vélik, hogy a pajzsmirigy alulműködésből eredő súlygyarapodás általában 10 és 30 kiló között van, mivel úgy gondolják, hogy a szervezet egy idő után alkalmazkodik a lassabb anyagcseréhez. Ez azonban erősen vitatott, mivel sok beteg az alacsony kalóriatartalmú diéta ellenére is folytatja a hízást. Okozhat-e a pajzsmirigy alulműködés súlygyarapodást? Ismétlem, ha a pajzsmirigy-alulműködés összes többi tünete - a súlygyarapodás kivételével - megszűnik a pajzsmirigyhormon-kezeléssel, akkor kevésbé valószínű, hogy a súlygyarapodás kizárólag a pajzsmirigy miatt van.A hormonok és az anyagcsere összetettségének köszönhetően a valóság az, hogy ha Önnek pajzsmirigy-alulműködése van, akkor lehet, hogy keményebben kell dolgoznia a fogyásért, mint valakinek, akinek nincs pajzsmirigyzavara. Ha folyamatosan akadályokba ütközik, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az optimális kezelésről.
Azoknak a pajzsmirigybetegeknek, akik mindent helyesen csinálnak, havonta 5-10 kiló folyamatos fogyásra kell számítaniuk. A súlycsökkenésnek azonban lesz némi ingadozása, mert a súlycsökkenési platók nem ritkák. Tehát bár az átlagos fogyás havi 5-10 kiló lesz, ez a szám némileg változhat.
Ily módon a pajzsmirigy gyógyszeradagjának optimalizálása szükséges a fogyáshoz, de önmagában nem okoz minden súlyt.
Sok pajzsmirigybeteg veszít némi súlyt a különböző diéták kipróbálása során (általában 5-10 kiló között), de ez a súly soha nem marad meg, és általában nem érik el a kitűzött célt.
A fogyásban azonban lesz némi ingadozás, mivel nem ritka a fogyási stagnálás.Mindazonáltal átlagosan minél súlyosabb a pajzsmirigy túlműködés, annál nagyobb a megfigyelt súlycsökkenés. A testsúlycsökkenés más olyan állapotokban is megfigyelhető, amikor a pajzsmirigyhormonok emelkedettek, például a pajzsmirigygyulladás toxikus fázisában (lásd a Pajzsmirigygyulladás ismertetőt), vagy ha a pajzsmirigyhormon tabletták adagja túl magas a beteg számára.
Miért hízunk pajzsmirigy alulműködés esetén? Amikor a pajzsmirigy kevesebb hormont termel - mint pajzsmirigy-alulműködés esetén -, az anyagcsere lelassul. Így nem égeti el olyan gyorsan a kalóriákat, és hízni fog. A súlygyarapodás általában nem szélsőséges, talán 5 vagy 10 kiló, de elég lehet ahhoz, hogy befolyásolja az önbecsülését. Minél súlyosabb a pajzsmirigy-alulműködés, annál több súlyt fog felszedni.
Amint hormonszintje a normális tartományba kerül, kis mennyiségű súlyt veszíthet, amely főként a szervezetében felhalmozódott felesleges vízből és sóból áll. A súlygyarapodásnak azonban több tényezője van, és a tiéd több mint valószínű, hogy nem mind a pajzsmirigyed lelassulása miatt van.