Lehet, hogy a 2-5 évesek kicsik, de növekedésben vannak, és szükségük van a változatos és kiegyensúlyozott étrendből származó energiára (kalóriákra) és tápanyagokra. Ha gyermeke alulsúlyos, lehet, hogy nem kap elég kalóriát. Ha aggódik, hogy gyermeke alulsúlyos vagy nem növekszik normálisan, forduljon háziorvoshoz. Az alacsony testsúlynak több oka is lehet.
Az Ön gyermeke nem alulsúlyos. Ezek a növekedési táblázatok a gyermekek növekedési szokásainak átlagát mutatják. Néhány gyerek a magas percentiliseken van, néhány gyerek az alacsony percentiliseken. Az első gyermekem mindig az 50. percentilisben volt mind a magasság, mind a súly tekintetében, de a második gyermekem mindkettőnél az alsó percentilisben volt. Egy évesen 17 kilót nyomott.
Miért nem sikerülnek a gyerekeknek szóló fogyókúrás tervek? Sok gyermekeknek szóló fogyókúrás terv a következő okok miatt nem sikerül: Gyakori probléma, hogy nem tűznek ki reális fogyási célokat. A fogyás helyett jó első cél lehet egyszerűen a hízás megállítása. Ha gyermeke néhány hónap után teljesíti ezt a célt, akkor módosíthatja az étrendjét és az aktivitási szintjét, hogy elkezdje leadni a kilókat. Mi történik, ha gyermekem BMI-je az 5. percentilis alá esik? Ha gyermeke testtömegindexe az 5. percentilis alá esik, akkor alultápláltnak számít. Az orvos kérdéseket fog feltenni Önnek gyermeke étrendjével kapcsolatban, hogy be tudja azonosítani az esetleges nagyobb hiányosságokat. Előfordulhat, hogy a táplálkozási útmutató piramishoz kell fordulnia, hogy megállapíthassa, gyermeke mely élelmiszercsoportokból nem jut elegendő táplálékhoz. Túlsúlyossá válhat egy gyermek, ha hízik? Daniels elmagyarázza, hogy amikor a magasság növekedése megelőzi a súlygyarapodást, a gyermek egy ideig alulsúlyosnak tűnhet, amíg a súlygyarapodása be nem éri. Az is előfordulhat azonban, hogy a gyermek súlygyarapodása végül meghaladja a magassággyarapodását, és így túlsúlyossá válik. Miért fogy a gyermekem? A gyerekek akkor fogynak, ha vagy nem kapnak elég kalóriát, vagy betegség vagy más okok miatt a szokásosnál több kalóriát égetnek el. Nézzük meg a gyermeke fogyásának lehetséges okait. Kattintson ide a folytatáshoz. Iratkozzon fel a Harvard Health Online-ra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz. Mit tegyek, ha a kisgyermekem nem eszik? Bármilyen nehéz is, maradjon nyugodt, ha a kisgyermeke felhúzza az orrát, vagy felháborodik étkezés közben. Ne feledje, hogy ha éhes, akkor enni fog. Ne büntesse gyermekét, ha nem eszik, és ne követelje meg, hogy addig maradjon az asztalnál, amíg a tányérja nem ürül ki. Soha ne rejtsen el egy új ételt olyanba, amelyről tudja, hogy gyermeke szereti.A gyermekek hosszú távú, felügyelet nélküli fogyása növelheti az olyan problémák kockázatát, mint a krónikus fáradtság, a vérszegénység, valamint az izom- és csontgyengeség. A fogyás mögöttes okától és mértékétől függően a gyermek táplálkozási hiányosságokat is tapasztalhat.
Mi történik, ha a gyermekem nem hajlandó enni? Használjon ülésmagasítót, vagy keressen olyan széket, amely megfelelően illeszkedik gyermekéhez, hogy kényelmesen ülhessen az asztalnál. Lehet, hogy nem az a probléma, hogy gyermeke nem hajlandó enni, hanem az, hogy nem hajlandó megenni a tányérján lévő összes ételt. Ne feledje, hogy a gyerekeknek nincs szükségük annyi ételre, mint a felnőtteknek. Ha tehát túl sokat teszel a tányérjukra, előfordulhat, hogy nem eszik meg.
Mire a gyermek 5 éves lesz, rendszeresen kiegyensúlyozott, zöldségekből, gyümölcsökből, tejtermékekből, húsból és gabonafélékből álló étrendet kell fogyasztania. Az ötévesek néha válogatósak lehetnek, bizonyos egészséges ételeket nem hajlandóak megenni, miközben inkább egészségtelen ételeket fogyasztanak.
Ha gyermeke ódzkodik a pépes, nedves vagy csúszós ételektől, akkor az érzékszervi érzékenység jeleit mutathatja. Azok a válogatós evők, akik hajlamosak az íztelen ételeket vagy a fehér ételeket fogyasztani, szintén érzékenyek lehetnek az ételek megjelenésére vagy szagára. Ez előfordulhat ADHD-s vagy autista gyermekeknél.
Miért nem eszik a gyermekem? Az étvágytalan gyermeket befolyásolhatják érzékszervi problémák, étvágytalanság és eltérő ízpreferenciák. Az a gyermek, aki fáradt, nyomás alatt érzi magát, hogy egyen, vagy egészségügyi problémákkal küzd, szintén kerülheti az ételt. Vannak olyan fázisok, amikor a gyerekek nem esznek semmit?
Mikor kell a gyermeknek BMI-t használnia? Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia ajánlja a BMI használatát a túlsúly és az elhízás szűrésére a gyermekeknél 2 éves kortól kezdődően. A 2 évesnél fiatalabb gyermekek esetében az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szabványait kell figyelembe venni.Mint Sara, akinek 5 éves gyermeke nem eszik és fogy. Nem hajlandó új ételeket kipróbálni, és szinte minden este azt eszi, amit a család eszik. "Ha az ételben nem az ő kedvencei vannak, akkor az rossz étel lesz" - mondta a nő. Ha a gyermeke nem akar enni, az rendkívül frusztráló lehet, legyen szó akár babáról, kisgyermekről vagy tinédzserről.
Súlyos betegségek, például a reumás ízületi gyulladás, a tuberkulózis vagy a HIV szintén okozhatnak fogyást a gyermekeknél ( 1 ). Ezen állapotok mellett szív- és veseproblémák is okozhatnak megmagyarázhatatlan fogyást. Akut vagy progresszív fogyás is előfordulhat kedvezőtlen egészségügyi állapotok, például rák miatt.
Mi van, ha a gyermekem nem ehet zöld ételeket? Ha gyermekénél olyan szenzoros problémát diagnosztizáltak, amely befolyásolja az étkezési képességét, ennek kezelése magában foglalhatja gyermeke megértését és olyan ételek bevezetését, amelyek az érzékeire hatnak. Tehát ha gyermeke nem tudja kezelni a zöld ételeket, de a narancssárga vagy sárga ételekkel nincs gondja, akkor több édesburgonyát és sárgarépát vehet a menübe.
Nem működik, ha kényszeríti gyermekét az evésre, vagy ha nyomást gyakorol rá, hogy megkóstolja vagy megkóstolja az ételt. Sőt, gyakran visszafelé sül el. A kutatások azt mutatják, hogy azok a gyerekek, akiket arra kényszerítenek, nyomást gyakorolnak vagy felszólítanak, hogy próbáljanak ki új ételeket, vegyenek be még egy falatot, vagy fejezzék be az étkezést, kevésbé lesznek hajlandóak új ételeket kipróbálni. És nagyobb valószínűséggel esznek rosszul és kevésbé egészségesen.
Legyen szó fizikai állapotról, például krónikus székrekedésről, viselkedési tendenciáról vagy valami negatív dologról, ami a gyermek étkezési környezetében történik, számos gyakori oka van annak, hogy a gyerekek nem hajlandók enni. Ebben a cikkben 12 lehetséges okot ismerhet meg, amiért gyermeke nem eszik, és hogy mit tehet ellene. 1.