Értse meg, hogyan követheti az egészséges táplálkozási tervet krónikus vesebetegség (CKD) esetén azáltal, hogy bizonyos élelmiszereket korlátoz az étrendjében. Ha vesebetegségben szenved, fontos odafigyelni arra, hogy mit eszik és iszik, mert a veséi nem tudják olyan jól eltávolítani a salakanyagokat, mint kellene.
Segíthet a fogyás a vesebetegségben? A szándékos fogyás bizonyítottan segít megőrizni a veseműködést a 2-es típusú cukorbetegségben és vesebetegségben szenvedők esetében. A vesebetegséggel járó fogyás további előnyei közé tartozik a kevesebb fehérje a vizeletben (proteinuria) és az alacsonyabb szisztolés vérnyomás.
A magas vérnyomás a veseelégtelenség egyik leggyakoribb oka.
A fizikai aktivitás felélesztheti a veséket? A fizikai aktivitás a vesebetegségek több okának egyidejű kezelésével újraélesztheti a veséket. Segít javítani a vércukorszintet, javítja a vérnyomást, és megelőzi a vesekárosodást. Az elhízás összefügg a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel. Ezek a vesekárosodások és -károsodások vezető okai.
Idővel a többletmunka vesebetegséget, magas vérnyomást, cukorbetegséget és számos krónikus betegséget okozhat.
A nagy súlyváltozások vérnyomásváltozásokat, fejfájást, lábgörcsöket, légzési problémákat és egyéb problémákat okozhatnak.
Az egészséges vesék kiegyensúlyozzák a vérben lévő sókat és ásványi anyagokat. Krónikus vesebetegség (CKD) esetén a vesék nem tudják úgy szűrni a vért, ahogyan kellene. Az, hogy mit eszik és iszik, segíthet a veséinek fenntartani a sók és ásványi anyagok egészséges egyensúlyát a szervezetében, és hozzájárulhat ahhoz, hogy jobban érezze magát.
Kálium Szinte minden élelmiszer tartalmaz némi káliumot, beleértve az olyan egészséges élelmiszereket is, mint a gyümölcsök, zöldségek és tejtermékek.
A krónikus vesebetegségben (CKD) vagy végstádiumú vesebetegségben (ESRD) szenvedők esetében a súlytöbblet a 2-es típusú cukorbetegség és a magas vérnyomás kockázatát is növeli.
Védheti veséit a vesekárosodást okozó egészségügyi állapotok, például a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésével vagy kezelésével. Az alábbiakban ismertetett lépések segíthetnek egész teste egészségének megőrzésében, beleértve a veséit is. Következő orvosi látogatása alkalmával kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját a veséi egészségéről.
Mennyi nátriumot fogyasszak naponta, ha vesebeteg vagyok? Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala azt ajánlja, hogy a felnőttek korlátozzák a nátriumbevitelt napi 2300 mg-nál nem többre. Egészségügyi szakembere vagy dietetikusa azonban segíthet Önnek meghatározni, hogy a vesebetegség stádiuma és egészségi állapota alapján mennyi nátrium a megfelelő az Ön számára. Tanulmányok kimutatták, hogy a DASH-diéta csökkenti a szívbetegségek, a stroke és a vesekő kialakulásának kockázatát, és csökkenti a vérnyomást.A jó veseegészség elérése érdekében fontos az egészséges táplálkozás és az egészséges testsúly fenntartása. Ez azt jelenti, hogy változatos és tápláló ételeket kell fogyasztani, és figyelni kell az adagok méretére. Javasoljuk, hogy a kultúrához és a spiritualitáshoz igazodó, teljes értékű, friss, szezonális, friss élelmiszerekben gazdag étrendet fogyasszon, és korlátozza a feldolgozott élelmiszereket és a cukrot.
Ennek ellenére a főtt vesebab számos súlycsökkentő hatású vegyületet tartalmaz, így kiváló kiegészítője lehet egy hatékony fogyókúrának.
A jól összeállított, alacsony szénhidráttartalmú étrend teljesen biztonságos a normál veseműködésű emberek számára, és segíthet a cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelésében.
A magas vérnyomás és a túl sok fehérje a vizeletben gyorsabban súlyosbíthatja a krónikus vesebetegséget. A cukorbetegséggel és magas vérnyomással küzdő túlsúlyos embereknél a legnagyobb a vesebetegség kialakulásának kockázata.Hogyan befolyásolja az étrend a vesebetegség kezelését? A megfelelő ételek fogyasztása - és a magas nátrium-, kálium- és foszfortartalmú ételek kerülése - megelőzheti vagy késleltetheti a CKD egyes egészségügyi problémáit. Az, hogy mit eszik és iszik, azt is befolyásolhatja, hogy mennyire jól működnek a vesebetegséggel kapcsolatos kezelések. Az előrehaladott CKD-ben szenvedők számára fontos annak megértése, hogy a kalóriák, zsírok, fehérjék és folyadékok hogyan hatnak a szervezetre.
Koleszterin: A koleszterinszint csökkentése és a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek hatásának fokozása érdekében.
A zselatin, a puding, a fagylalt és más olyan ételek, amelyek receptje sok folyadékot tartalmaz, szintén számítanak.
A kevesebb nátrium az étrendben segít csökkenteni a vérnyomást, és csökkenti a folyadék felhalmozódását a szervezetben, ami vesebetegség esetén gyakori.
Jó-e a fehérjeszegény diéta a CKD esetében? Az alacsony fehérjetartalmú étrend követése sokak számára kihívást jelenthet, mivel az átlagos amerikai étrendben a napi bevitel 14-16%-a származik fehérjéből. Míg korábban úgy vélték, hogy a CKD kezeléséhez alacsony káliumtartalmú diéta ajánlott, most új információk állnak rendelkezésre, amelyek ennek ellenkezőjét sugallják. Mi a vesebarát étkezési terv? Az MNT egy olyan megközelítés, amely a vesebetegségeket személyre szabott táplálkozási tervvel kezeli. Az MNT részeként egy dietetikus áttekinti az Ön jelenlegi étkezési szokásait, egészséges étkezési tervet készít, amely figyelembe veszi az Ön preferenciáit, és segít az étkezési kihívások leküzdésében. Miért fontos a vesebarát étkezési terv? Néhány krónikus vesebetegségben (CKD) szenvedő, dialízisre szoruló embernek vérszegénysége van az alacsony vörösvérsejtszám miatt, ami fáradtságot, légszomjat és szédülést okoz. Segíthet-e az alacsony sótartalmú diéta a krónikus vesebetegség kezelésében? A magas vérnyomás és a túl sok fehérje a vizeletben gyorsabban súlyosbíthatja a krónikus vesebetegséget. Tanulmányok kimutatták, hogy az alacsony sótartalmú étrend csökkentheti a vérnyomást, valamint a fehérjeveszteséget. A kezdeti kutatások alapján a szakértők úgy vélik, hogy ez segíthet késleltetni vagy csökkenteni az olyan szövődmények kockázatát, mint a veseelégtelenség vagy a szívroham.Mit csinál egy egészséges vese? Ezek alkotják azt a szűrőberendezést, amely megtisztítja a vért a salakanyagoktól. A vizelettermelésnél azonban sokkal többre képesek. Az egészséges vesék az egészséges vérnyomás fenntartásához is fontosak. Szabályozzák vérünk elektrolitszintjét, és olyan hormont termelnek, amely növeli a vörösvértestek számát.
Miért van szükségük a vesebetegeknek speciális étrendre? A kontrollálatlan vércukorszint és a magas vérnyomás károsítja a vese ereit, csökkentve ezzel a vesék optimális működésének képességét ( 4 ). Ha a vesék nem működnek megfelelően, a vérben felhalmozódnak a hulladékok, beleértve az élelmiszerekből származó salakanyagokat is ( 5 ). Ezért a vesebetegségben szenvedőknek speciális étrendet kell követniük.
Íme egy módja annak, hogy a CKD-diéta és a cukorbeteg diéta együtt működjön: Ha narancslevet iszik az alacsony vércukorszint kezelésére, váltson vesebarát alma- vagy szőlőlére.Még ha nem is tapasztalja ezeket a tüneteket, az alacsony nátriumtartalmú étrend előnyös, mert korlátozza a szomjúságot és a folyadékgyarapodást a dialízis kezelések között, és csökkenti a kezelések alatti kellemetlenségeket. Ez a kezdő útmutató az alacsony nátriumtartalmú élelmiszerekről a vesediétához segíthet javítani az életminőségét, ha vesebetegségben szenved.