Összefoglaló. A marihuána bizonyítottan előnyös a fogyás szempontjából, különösen a magas CBD- és THCV-tartalmú fajták esetében. A marihuána emellett egészségesebb, kalóriamentes helyettesítője az alkoholnak, amely nem kívánt súlygyarapodást okozhat. A cannabinoid CBD csökkentheti a stressz-szintet, ami viszont elősegítheti a fogyást.
Nehéz ezt hallani, de csak azért, mert a kannabisz segíthet a fogyásban, még nem jelenti azt, hogy fogyáshoz is vezet.
Ami a kannabisz okozta fogyást illeti, a kutatók feltételezik, hogy a fogyást a tetrahidrokannabinol (THC), a marihuánában található vegyület serkentheti, amely az emberekben a kábulat érzését kelti.ByEmily Earlenbaugh Published on március 28, 2016 Share Tweet Míg a kannabisz régóta ismert étvágygerjesztő hatásairól, a kutatások most azt mutatják, hogy valóban segíthet a fogyásban, csökkentheti a BMI-t és csökkentheti az elhízást.
De nincs bizonyíték arra, hogy a kannabisz használata közvetlenül fogyást okozna.
A kannabisz nem egy mágikus fogyókúrás tabletta, amely helyettesíti a diétát és a testmozgást. A marihuána és a cigaretta dohányzása befolyásolja a férfiak és a nők testsúlyát? A kutatók nem tudják pontosan, hogy miért lehet ez a különbség abban, hogy a marihuána és a cigaretta dohányzása hogyan befolyásolja a férfiak és a nők testsúlyát, mondták. Jutras-Aswad szerint azonban lehet valami köze ahhoz, hogy a marihuánában lévő THC és a cigarettában lévő nikotin hogyan befolyásolja a szervezet éhségérzet-szabályozását a férfiaknál a nőkkel szemben.A marihuána elszívása közismerten növeli az étvágyat - ez az érzés a köznyelvben "csámcsogásként" ismert. E gyakori mellékhatás miatt az emberek általában azt feltételezik, hogy a krónikus marihuánafogyasztás súlygyarapodást okoz. Az elmúlt években több kutató is tesztelte ezt a hipotézist, érdekes eredményekkel.
Miért fogy a marihuánától? A kutatók úgy vélik, hogy a THC nevű marihuána vegyület korrigálhatja az endokannabinoid rendszerünkben lévő egyensúlyhiányt, amelyet a szokásos amerikai étrend (amely sok cukrot és finomított keményítőt tartalmaz) okoz, ami fogyást eredményez.
Segíthetnek a fájdalom és a szorongás enyhítésében, a rohamok megelőzésében és a testsúlyszabályozásban, bár további kutatásokra van szükség. Más, lengyelországi, olaszországi, magyarországi, kanadai és brit egereken és patkányokon végzett vizsgálatok is megismételték ezeket az eredményeket, ami egyes kutatókat arra enged következtetni, hogy "összefüggés van a kannabiszhasználat és a BMI csökkenése között" - mondja dr. Elméletünk szerint a THC-vel történő CB1-receptor-stimuláció pszichoaktív hatása szükséges velejárója lehet a kannabisz okozta fogyásnak, mivel a CB1-receptorok down-regulációja szükséges a BMI csökkenéséhez, és még nem világos, hogy a mikroadagolás okoz-e down-regulációt. Fontos megjegyezni, hogy a kannabisz nem recept a fogyáshoz: Ha nem mozogsz és egészségtelen étkezési szokásaid vannak, akkor a fű valószínűleg nem fog segíteni abban, hogy alacsonyabb legyen a testtömegindexed. A semaglutid egy eredetileg cukorbetegségre kifejlesztett gyógyszer, amelyet 2021-ben engedélyeztek fogyókúrára.Azonban azoknál a betegeknél, akiknek hízásra van szükségük, valószínűleg sokkal más az omega-6/omega-3 arány kiindulási pontja, mint azoknál, akiknek fogyásra van szükségük; ami azt jelenti, hogy ahogy a CB1 viselkedése lefelé irányuló szabályozásra vált, e két zsírsav kiegyensúlyozása különböző eredményeket fog eredményezni.
Mi történik, ha alkoholfogyasztás után füvezel? Az alkoholfogyasztás utáni füvezés fokozhatja a fű hatását. Ennek oka, hogy az alkohol növeli a kannabisz fő pszichoaktív összetevőjének, a tetrahidrokannabinolnak (THC) a felszívódását. Azok az emberek, akik alkoholfogyasztás után füvet szívnak, gyakran erősebb mámort tapasztalnak.Segíthet a marihuána a fogyásban? Egy 2011-es tanulmány szerint például a marihuánafogyasztók kisebb valószínűséggel elhíznak, mint azok, akik nem használják a kábítószert. Egyes tanulmányok szerint a kannabidiol, a marihuána egyik vegyülete segíthet a fogyásban. De hogy a marihuána használata lassítja-e a súlygyarapodást - és ha igen, miért -, az még mindig nyitott kérdés.
Az okokat, amiért a fű fogyást okoz, nem tanulmányozták eléggé ahhoz, hogy biztosan meg lehessen mondani, mi történik a mi komplex testünkben, ami a fogyást okozza.Nincs bizonyíték arra, hogy a fű fogyáshoz vezethet, de egyes kutatások szerint érdekes kapcsolat áll fenn az anyagcserével. Egy 2019-ben közzétett tanulmány szerint alacsonyabb az elhízás aránya azoknál, akik kannabiszt szívnak. A kutatások kapcsolatot találtak az endokannabinoid rendszer, az étvágy és az anyagcsere között.
Mint a kutatók megjegyzik, ez az előrejelzés jól alátámasztott, mivel az Amerikai Pszichiátriai Társaság kézikönyvében, a DSM-V-ben felsorolt "kannabiszmegvonás" hét tünetének egyike a kannabiszmegvonás során bekövetkező fogyás. 2. előrejelzés: A különböző étrendek az omega-6/omega-3 arányoktól függően eltérő eredményekhez vezethetnek.
Több mint 20 évvel ezelőtt vizsgálták két szál marihuána vagy egy placebo elszívásának hatását az élelmiszerfelvételre és a testsúlyra.A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a kannabisz sok ember számára valószínűleg jobb megoldás a fogyásra, mint a műtét vagy a gyógyszerek.
Számos bizonyíték támasztja alá a marihuána előnyeit a fogyás és a testsúlykontroll szempontjából.
Ez a logika arra a kérdésre is választ ad, hogy az orvosi marihuána és az olyan kannabiszalapú gyógyszerek, mint a Marinol, hogyan növelhetik az étvágyat és a súlygyarapodást a betegségben vagy kezeléssel összefüggő anorexiában vagy fogyókúrában szenvedő betegeknél, de más betegeknél mégis fokozhatják a súlyvesztést.
A kannabisznak komoly mellékhatásai vannak a fogyással kapcsolatban.