Igen, a párologtatás segíthet a fogyásban. Valójában sokan használják a párologtatást a testsúlyuk ellenőrzésére vagy a fogyásra. A párologtatás segíthet elnyomni az étvágyat és a sóvárgást, és növelheti az anyagcserét is.
Úgy gondolják, hogy a szipuzás segít a testsúly csökkentésében, mivel nikotint tartalmaz, ami éppúgy étvágycsökkentő, mint a cigaretta. A nikotin, amely függőséget okozó anyag, anorexiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek befolyásolják a testsúlygyarapodás ütemét. Köztudott, hogy a tüdőrák okozta halálesetek 80%-áért a cigaretta a felelős, és ez a betegség legjelentősebb kockázati tényezője.
Ez az egyik oka annak, hogy az emberek dohányoznak, nem igaz, mert azt hiszik, hogy ez segít a súlyuk szabályozásában.
Egy új, potenciálisan súlyos egészségügyi kockázatot jelent a párologtatás: a párologtatást súlycsökkentő szerként használják.
A felnőtt e-cigaretta-használók egy részhalmaza arról számolt be, hogy fogyás/kontroll céljából párologtat, ami aggodalomra ad okot az e-cigaretta kiterjesztett, tudományosan megalapozatlan felhasználásával kapcsolatban.
Szóval, tudni akartad, hogy a párologtatás okoz-e súlygyarapodást, és most már tudod, hogy nem. Az E-folyadék nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és nem fog súlygyarapodáshoz vezetni, ha azt tervezi, hogy a dohányzásról való leszokás érdekében elkezd párologtatni. A párologtatást azonban nem szabad súlycsökkentő módszerként használni. Vannak jobb módszerek a fogyásra és a jobb általános egészségre.
Ha valaki véletlenül mégis fogyást tapasztal a párologtatással, az egyszerűbb magyarázat az, hogy a párologtatás egy kalóriamentes orális fixáció.
Első pillantásra a párologtatás alacsony kockázatú és hatékony fogyókúrás stratégiának tűnhet. A tisztítókúra tényleg segít a fogyásban? A tisztító viselkedés könnyű módszernek tűnhet a fogyáshoz anélkül, hogy csökkentené az elfogyasztott ételek mennyiségét. A purgálás azonban, mint a testsúlykontroll minden formája, nem tesz jót az egészségnek, és jelentős szövődményekkel jár. Az alacsonyabb testsúly elérése iránti vágy mindenütt jelen van. Íme a 3 legfontosabb ok, amiért a párologtatás segíthet a fogyásban. A Periactin hízást okoz? A Periactin a vényköteles ciproheptadin gyógyszer márkanevű változata. Ezt a gyógyszert általában allergiás reakciók és szezonális allergiák tüneteinek kezelésére használják. A Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition című szaklapban megjelent jelentés szerint étvágyserkentőként is alkalmazzák, hogy segítse a felnőttek és gyermekek súlygyarapodását. Az egészségtelen függőségekhez való fordulás a súlykontroll reményében hosszú távú egészségügyi problémákat okozhat, amelyek ellensúlyozzák a fogyás előnyeit.A valóság azonban az, hogy a dohányzás negatív hatásai messze felülmúlják a dohányzásból eredő esetleges fogyás lehetőségét.
A szipuzást és a dohányzást nem szabad viszonyítási pontként használni a fogyás segítésére.
Úgy gondolják, hogy a szipuzás segít a súlycsökkentésben, mivel a cigarettához hasonlóan nikotint, étvágycsökkentőt tartalmaz.Amint azt az előző részben kifejtettük, a párologtatás súlycsökkentő hatása leginkább a nikotinon alapul.
A leszokás után azonban a vérkeringése javulni fog, mivel az erek átmérője visszatér a normális szintre.
Segít a NoFap a fogyásban? A pornó olyan magasra emelte a dopaminszintedet, hogy az agyad nem tudja felvenni azt a kevéske dopamint, amit olyan célok választanak ki, mint a fogyás vagy egy kétórás előadás végigülése. De amikor a NoFap-ra lépsz, már nem kapod meg ezt a hatalmas dopaminütést többé.
Vannak, akik a párologtatással fékezik az étvágyukat, de nincs bizonyíték arra, hogy a párologtatás segít a fogyásban.
Az ötlet, hogy a párologtatást fogyókúrás megközelítésként használják, főként abból a tényből ered, hogy a dohányzás súlycsökkenést okoz.
Tanulmányok, köztük a Society for Research on Nicotine and Tobacco (SRNT) kiadványa, amely arra a következtetésre jutott, hogy az e-cigarettát a dohányzásról való leszokás támogatására és a súlygyarapodástól való félelem kezelésére szolgáló lehetséges megoldásként lehet bemutatni a cigarettahasználóknak.
Diétás stratégiaként a párologtatás nem fenntartható megoldás a fogyáshoz.
A testsúlycsökkentést segítő bevált módszerek közé tartozik a diéta és a testmozgás.
A terhesség alatti szipuzás alacsony születési súlyt, tüdőkárosodást és agykárosodást okozhat a fejlődő magzatban. Néhány fogyni vágyó egyén úgy gondolja, hogy belebotlott, pontosabban belélegezte a tökéletes fogyókúrás gyógyszerbe.Bevezetés: A hagyományos cigarettázók egy részét a fogyás vagy a testsúlyuk ellenőrzése motiválja a dohányzásra.
Bár a párologtatás viszonylag jó lehetőség azok számára, akik le akarnak szokni a dohányzásról, semmiképpen sem jó ötlet a párologtatással fogyókúrás stratégiaként kezdeni.Ebben az esetben a dohányzásról való leszokás rövid távú stratégiájaként kipróbálhatja a párologtatást, de nem fogyókúrás módszerként.
Először is fontos megjegyezni, hogy a dohányzás és a fogyás kéz a kézben jár, mivel a cigaretta nikotint tartalmaz.
A súlygyarapodás jelentős aggodalomra ad okot egyesek számára, akik leszoktak a dohányzásról, és a párolgás a nikotin anorexiás tulajdonságai miatt a felesleges kilók leadásának egyik legmegfelelőbb stratégiájává vált. Ahogy egyre több tanulmány készül, ki tudja, lehet, hogy a szippantás ajánlott tevékenységgé válik a fogyás vagy az egészséges testsúly megőrzése érdekében. Bár kétségtelenül kevésbé káros, mint a cigarettázás, a párologtatásnak is megvannak a maga kockázatai.Mint látható, a párologtatás segíthet a fogyásban, és ezt tudományos kutatások is alátámasztják.