A fogyást segítő hormonok közé tartoznak: Tesztoszteron: Ez a férfiak és nők által termelt nemi hormon gátolja a zsírraktározást, különösen a hasban. Alacsony szintje cukor utáni sóvárgást okoz, és inzulinrezisztenciához vezethet. Ösztron: Az ösztrogén ezen formája segít a nőknek az étvágy és a cukor utáni sóvárgás szabályozásában.
A HRT szedése okozhat súlygyarapodást? A menopauza alatt némi súlygyarapodást tapasztalhat, de ez gyakran előfordul, függetlenül attól, hogy szed-e HRT-t. A rendszeres testmozgás és az egészséges táplálkozás segíthet a nem kívánt testsúly leadásában. A HRT-t a vérrögök és bizonyos ráktípusok fokozott kockázatával is összefüggésbe hozták.
Ha hormonpótló terápián vesz részt, a fogyás az általános egészségi állapotának javára válik.
A természetes hormonterápiának is nevezett bioidentikus hormonpótló terápia növényi alapú hormonokat használ, amelyek szerkezete megegyezik a saját hormonjainkéval.
A hormonpótló kezelés (HRT) befolyásolhatja a nők fogyását. Amellett, hogy kevesebb volt a hasi zsírszövetük, ugyanez a tanulmány megállapította, hogy a HRT-kezelés alatt álló nők csaknem egy egész ponttal alacsonyabbak voltak a testtömegindex (BMI) skálán, és közel 3 kilóval kevesebb volt a zsírtömegük.
Éppen ezért igen, a hormonpótló kezelés segíthet a fogyásban.A hormonpótló kezelésben részesülő menopauzás nőknek általában kevesebb testzsírjuk volt, különösen zsigeri zsírjuk, bár ez a hatás a terápia abbahagyása után megszűnt - számoltak be a kutatók egy keresztmetszeti vizsgálatról.
Ha fogyni szeretne, valószínűleg kérdései vannak a hormonpótló kezeléssel és a fogyással kapcsolatban.A pajzsmirigyszint pajzsmirigyhormonpótló gyógyszeres kezeléssel történő optimalizálása általában az első lépés a tünetek, például a súlygyarapodás minimalizálása felé.
A HRT hatására hízik az ember? Sok nő azt hiszi, hogy a HRT szedése miatt hízni fognak, de nincs bizonyíték ennek az állításnak az alátámasztására. A menopauza során előfordulhat némi súlygyarapodás, de ez gyakran előfordul, függetlenül attól, hogy szed-e HRT-t.
A hormonális egyensúlyhiány felelős a nők által a menopauza során tapasztalt számos változásért, és a hormonpótló terápia segíthet. A kutatások szerint a mérsékelt testsúly fenntartása és az alvás előtérbe helyezése segít ennek a hormonnak a kezelésében.Fogyni fogsz, de nem a megfelelő súlyt fogod leadni. A legjobb, ha a HRT megkezdése előtt (vagy utána a lehető leghamarabb) minél több hasi zsírpárnát veszítesz, aztán a HRT-vel NEM veszítesz izmot... és a súlyod elég sokat csökkenhet.
A hormonális súlygyarapodás akkor következik be, amikor a súlygyarapodást és a fogyást szabályozó hormonok nem működnek. Ez arra utal, hogy a csökkent ösztrogénszint szerepet játszhat a menopauza utáni súlygyarapodásban. A nők megmagyarázhatatlan súlygyarapodása a menopauza miatt ingadozó ösztrogénszint következménye lehet.A hormonpótló terápia célja, hogy enyhítse azokat az élettani tüneteket és testi változásokat, amelyeket a nők a változó hormonszintek miatt tapasztalnak.
A hormondiéták általában azon a feltevésen alapulnak, hogy a hormonjaid "ki vannak kapcsolva", és ha megváltoztatod az étkezési stílusodat, az segíthet abban, hogy jobban működj és esetleg fogyj.Ha Önt érdekli a HRT, hogy segítse fogyási törekvéseit, mindenképpen időpontot kell egyeztetnie egy hormonpótló terápiában jártas orvossal.
A magasabb emberi növekedési hormonszint több energiát ad, ami azt jelenti, hogy több kalóriát éget el az edzések és a napi tevékenységek során. Ez pedig azt jelenti, hogy gyorsabban fogsz zsírt égetni és fogyni. Az emberi növekedési hormon lerövidíti a regenerálódási időt - mind a gyakorlatok, mind az edzések között.
A zsírfelhalmozódásra való hajlamot csökkenti a hormonpótló kezelés.
Igaz, hogy a nagyobb izmok nagyobb súlyokat tudnak mozgatni, de a súlyok mozgatásához szükséges erő a legfontosabb. A megnövekedett energia, amit a HGH ad, segít abban is, hogy több izmot építsen. A nehéz súlyok tologatásához energiára van szükség. Ráadásul az előző erőnövekedés előnye kéz a kézben jár ezzel.
Normális a fogyás a HRT alatt? A hirtelen súlyingadozás néhány egyénnél normális. Minden szervezet másképp reagál a tesztoszteron-terápiára. Míg a legtöbb beteg ledarálja a felesleges testkilókat, egy jelentős részüknek nem sikerül elégetni a zsírt. Őszintén szólva ez nem az ő hibájuk. A tanulmányok arra utalnak, hogy néhány beteg másképp reagálhat a tesztoszteron hormonra.Mivel a hasi zsír szintén a zsír tárolási formája, a HGH nagyon hatékonyan égeti a zsírt ezen a területen is a fent leírt mechanizmusok bármelyikével. De mi is a HGH zsírégető protokoll?
Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy az ösztrogén hormonterápia növeli a nők nyugalmi anyagcseréjét. Ez segíthet a súlygyarapodás lassításában. Az ösztrogén hiánya azt is okozhatja, hogy a szervezet kevésbé hatékonyan használja fel a keményítőt és a vércukrot, ami növelné a zsírraktározást és megnehezítené a fogyást.
Lehet fogyni a HRT szedése alatt? Összefoglalva, a fogyás és a hormonpótló terápia csak akkor lehet hatékony, ha egy szakember figyelemmel kíséri a helyzetet, és elegendő tudással rendelkezik ahhoz, hogy kiválassza azokat az eszközöket és HRT-típusokat, amelyek a legjobb hormonpótlássá válnak a fogyáshoz. A rendszeres testmozgás és a HRT diéta segíti a hormonpótló terápiás fogyás pozitív eredményeit.
A hormonpótló terápia növeli a menopauza során elvesztett hormonok szintjét.Az egyik ok, amiért az emberek a menopauza környékén hízhatnak, a változó hormonszint.
Mennyi ideig tart a fogyás hormonpótló kezeléssel? Általában az optimális eredmények körülbelül három hét után jelentkeznek.